V字腹筋後から痛む脚

筋肉のトレーニング定期的に行っており、昨日のV字腹筋後から脚を挙げる動作に支障をきたす。股関節の前側から膝上まで痛み、広範囲に及んだため専門家の人に診てほしいと連絡をいただいた。歩行動作の他、靴下を履く動作が一番痛い。股関節の屈曲動作制限と大腿四頭筋の緊張が著明だった。

過度なトレーニングにより股関節と大腿四頭筋の連動が崩れ、痛みを起こしていると考えた。股関節の前側と関連ある腰部と足指に鍼をし、動かしてみると半分程度改善が見られた。また、大腿四頭筋の緊張を胸椎にあるツボで取り除くと痛みなく靴下を履くことが出来たので施術を終了とした。

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

脚を挙げる動きにフォーカスし動作を分析しました。股関節の前側を解すのは深い位置に筋肉が存在し、大腿四頭筋も大きな筋肉でありアプローチすのは難しいが体表にあるツボを刺激することで大きな変化がありました。これこそが鍼の醍醐味と感じる症例となりました。

洲崎　和広