うつ伏せになっていると痛くなる腰

症状

今日の午前中肩こりの解消を目的にマッサージ店に行きうつ伏せになっていると数分で腰痛を感じその状態が難しくなった。腰部もやってもらったが即効性もなくお店を出てきた。それまで気にしていなかったが痛みを感じてからはそればかり考えてしまい、マッサージ以外の手段を調べると【鍼灸】と言う手段があることが分かった。そこで地域の鍼灸院を調べると当院がヒットした。

施術と経過

うつ伏せの動きから考えると腰部の伸展の動きであり、詳しくみていくと左の腰部に強い緊張がみられた。そこでこの部と対応すべく臀部のツボ鍼をした。次に仙腸関節部・下半身の緊張を取り除くことを目的にうつ伏せの状態でそれぞれに対応するツボに鍼をした。 その間、うつ伏せ可能であったとのこと。起き上がると『腰部が軽くなりました』とのことで施術を終了とした。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 臀天L
• 殷門L
• 聚労LR

まとめ

腰部の伸展の動きの改善が本症例のポイントであります。腰部―臀部の連動を用いることですぐに動きが良くなり痛みが消失しました。

担当スタッフ

洲崎　和広