自律神経の乱れについて

自律神経の乱れについて

自律神経とは、私たちの身体や心の状態を調整する重要な神経であります。

24時間働き続け、全てをコントロールしています。活動するための交感神経とリラックスするための副交感神経のバランスが崩れると

痛みや痺れ、眩暈や耳鳴り、下痢や便秘、不眠、冷えなどの様々な不調があらわれます。

また自律神経が失調すると“これ”と言った病気にかかっていなくても

• 手足が冷えやすくなった
• 強い倦怠感が続く
• 食欲が低下する

などの症状が現れます。症状がなくても

• イライラしやすい
• ちょっとしたことで落ち込む

• 不安感が増える

などメンタル面を含めた不健康がみられることもあります。

あなたは上記のようなことでお困りではないですか？

でもご安心ください。あなたと同じように診断がわからず、改善策もなく困り果てた自律神経系の症状でお悩みの方から

『家族から自然と笑顔が出るようになったと言われた』

『あまり考え込まないようになった』

『しっかりと睡眠をとれるようになった』

変化・即効性を重要視する施術のため、このような声をたくさん頂いています。

当院は、少ない通院期間で改善への近道をご提案します。

自律神経系でお悩みの方は是非一度ご相談ください。

自律神経の乱れは対処療法では治らない

のどがつかえるから耳鼻咽喉科、胃腸症状があるから内科と身体を部分で切り離し専門医の診察を受け

• ストレスが原因だから
• 早く寝て身体を休めてください
• 運動をしなさい

などと当たり前のようなことを言われ治療が終わってしまいがちです。薬物療法であっても自律神経調節薬やビタミン剤、ホルモン剤、漢方薬などがありますが根本的な解決にならないのが現実のようです。

もちろん重篤な病が潜み専門的な見地が必要なときもあります。ですがほとんどの方がこのように言われたことのある人ばかりなのではないのでしょうか？

自律神経が乱れる原因

自律神経の乱れ（自律神経失調症）の原因は未だに不明なことが多いのですが、今までは心がストレスを感じることが原因と考えられていました。

しかし、最近の研究でこの考えが間違えであることが分かってきました。

ストレス環境にさらされることにより心が先に不調になるのではなく、ストレス環境に対応しようと体が無意識に警戒態勢をとり体が緊張します。

これが続くことによりからだの不必要な緊張が癖になってしまい、自律神経が乱れ、心の不調・不安がとれなくなると考えられています。

あなたの自律神経の乱れが改善しないのはなぜか？

本当の原因を見逃している可能性が高いからであります。

どうしても症状が出ている箇所に目がいきがちですが、多くは別の場所からの影響を受けています。

本当の原因はどこにあるのか？

臨床を重ねていくと次の答えに辿り着きました。

「体の使い方」からうまれる筋肉のコリに原因があります。一部の筋肉に負担をかけてしまう体の使い方をすることで筋肉にコリができ、身体の動きが悪くなります。

具体的には首や肩、背中、お腹などに特徴的な緊張が見られます。

この身体の不必要な緊張が様々な全身症状(痛みや痺れ、眩暈や耳鳴り、下痢や便秘、不眠、冷えなど)を引き起こします。

これらの症状をそのままにしておくと、またそれがストレスとなりどんどん不安が大きくなっていきます。

原因となる筋肉はだんだんと硬くなり、コリを形成します。コリができることでスムーズな体の動きが失われ血流が悪くなると言った負のループに陥ってしまいます。

つらい自律神経系の症状が当院で改善する理由

呼吸の安定までを考えているから

心身一如と言う言葉があるように穏やかな心でいられるときは、ゆっくりな呼吸でありますが不安や恐怖を感じているときは呼吸は速くなります。

このように感情が呼吸を乱すことがあります。

また、どうする事も出来ない事象を目の前にしたとき深呼吸を繰り返します。私たちは呼吸によって感情をコントロールすることも可能であります。

呼吸が浅くなり、呼吸が浅くなると眠りも浅くなるため疲労がとれにくくなります。疲労を回復し、自律神経を整えるには呼吸の改善が必須となります。

このようなことからも一人一人の施術を明確に区分けしています。

症状の現れる部位と動作の組み合わせを細かく分類することでその方に合わせた最適なツボをつかった施術を行います。

同じ症状であっても、その症状を誘発する動きを細かく分析してタイプ分けすることで的確な施術ができます。

それは本当の原因が日常生活などで負担をかけ続けた身体全体の中に潜んでいると考えているからであります。

デスクワークで座ったままでいる事による下肢の負担が多ければ、臀部・大腿を中心にみていきます。キーボードを日々使う事による上肢の負担が多ければ肩甲骨・手を中心にみていきます。

その中で最も緊張(硬い所)している箇所に鍼をしていきます。

当院ではとりあえず痛いところを揉む、鍼をするということはしません。

しっかりと原因を探し、少ない刺激で最大限の効果を目指します。　

痛みのある所ではなく、本当の原因に鍼をする事が根本的な施術であります。

病院の検査では行われない、体の緊張（コリ）と動きをしっかり診ていくのが当院の強みであります。症状のあるところだけを診るのではなく、全体を診ることで根本的なアプローチや原因がみえてきます。

具体的な方針としては、体の不必要な緊張を緩和する・動きのバランスを整えることを考えています。目で見た状態、問診で聴いた内容、手を触れて感じた情報(触診)、どのような動きがしづらいのかなどを整理していきます。

自律神経失調症を引き起こしている根本的な原因をみつけ、的確にアプローチすることができれば症状の改善と再発しにくい体に整えることができます。

自律神経系の症状でお悩みの方の症例がたくさんあります

自律神経系の症状でお悩みの方の施術効果を知っていただきたいので、症状・施術効果の一部を掲載しています。多くの症例がありますので、あなたに似た症状もきっとみつかります。